TECHNIKY
BOJOVÝCH UMĚNÍ A BOJOVÝCH SPORTŮ
PŘÍPRAVA NA BOJ
Jak se fyzicky i psychicky připravit na možnost, že někdy budete bojovat.
Ať už je to boj na ulici nebo v ringu, vždy je třeba být připraven.
Mentální příprava
PŘÍPRAVA NA BOJ / MENTÁLNÍ PŘÍPRAVA
Jak Potlačit Strach
Strach je emoce, která nás ovlivňuje v mnoha situacích a v boji především. Naučte se potlačit strach pomocí lehkého a krátkého
myšlenkového cvičení a udělejte ze strachu svou zbraň!
více...
Rychlost
PŘÍPRAVA NA BOJ / RYCHOST
Jak Zvýšit Rychlost Úderů
Rychlost reakcí, pohybů a úderů často rozděluje bojovníky na vítěze a poražené. Nechte si poradit, jak zvýšit rychlost Vašich úderů a pozdvyhněte své bojové schopnosti zas o krůček výš.
více...